Witam więcej kasy mam na cykl i chce kupić krete kreatynę brałem ponad 4 mc temu mam juz za sobą 3 cykle i teraz nie wiem czy zastosować zwykle mono czy jakis stack xpand ?, cel to masa i dieta tez bedzie .Co o tym sadzicie ?
Witam na dniach koncze redukcje.Zastanawiam sie nad doborem supli na cykl masowy ktory bedzie trwal od 6 do 8tyg.Dieta oczywiscie jest.Plan treningowy tez ulozony.Tylko pozostalo dobrac suple. Co myslicie o takim polaczeniu: Shock+Storm+ZMA?? Cel to zwieksznie masy i sily
Tłusty posiłek nie zapobiega przy spadkach, tylko jak wiadomo tłuszcz spowalnia wchłanianie się składników pożywienia, w twoim przypadku ten posiłek np. jajecznica spowoduje spowolnienie wchłaniania się alkoholu, co do stuffu to nie wiem jakie ma działanie na cykl.
[...] żeby dostarczyć białek i węglowodanów. Dobrze robie biorąc BCAA, może same aminokwasy zawarte w odżywce wystarczą? Drugie moje pytanie to posiadam xpanda i chcem jeszcze coś do niego do kupić na cykl, myślałem o mono kreatynie z vitalmaxa, żeby brać po treningu a xpanda przed. Dobry pomysł? Wy co byście doradzali dokupić? Cel siła, później masa.
w Hp niema żadnych "buzerów"? i jak wyglądała by suplementacja? 1x dziennie hp i 1x mono? mono wystarczy 300g na taki cykl i zawsze się zastanawiałem jak to jest z hp mozna go brac non stop przez max 4tyg?. więc i tak by sporo kasy zostało. co można jeszcze dożucić? jest sens coś potreningowego?
moje pytanko jest takie planuje zrobic cykl na nitrobolon II,mono z vitalmaxa ,zma,omega3 z olimpu,vitaminy z olimpu i jeszcze jakis gainerek do tego jak to brac? zakladalem juz temat sobie o tym ale chce widziec wasze pomysly co do dawkowania w moim temacie cos mi nikt nie daje juz odp pare dostalem tylko a chce wiedziec konkretniej dorzucic do [...]
[...] ponieważ większość sterydów obniża HDL, zwiększając jednocześnie LDL. Nie można jednak liczyć, że Nolvadex całkowicie wyeliminuje wyżej wymienione ryzyko, podczas ciężkich cykli z użyciem środków c-17alfa alkilowanych lub wysoko-dawkowanych sterydów iniekcyjnych.Tamoksyfen wywiera korzystny wpływ na profil lipidowy osocza. Jednak dane z [...]
[...] w liceum jeszcze pamietam jak rodzice znalezli u mnie ruska mete bioreaktora... pozniej strasznie spuchlem i nie bylo watpliwosci w liceum przed matura poszedlem na kontrole do pielegniarki takie podstawowe badaania to nie mogla cisnienia zmierzyc bo ten mankiet nie chcial wejsc pamietam dobrze 170/80 teoche sie zszokowalem ale co tam 1y cykl
21 i po 3 latach treningu na suplach to tak jak ja, też 3 lata treningu na sucho i dopiero pierwszy cykl poszedł i to dawki lecznicze... A jak widze że tu sie rozpisuje bomby dla złamasów po 80kg po roku treningu to mnie chvj jasny strzela, ale co sie bede odzywał... nie moja sprawa
Już się nie mogę doczekać wiadomo do czego. Trzymam jak mogę to co zrobiłem w tamtym roku żeby w połowie marca wystartować. Ustaliłem, że na trena za wcześnie hihi. Cykl planuje z mety,długiego teścia potem przejście na propa i bold. Do tego t3 i clen jak w końcu dobry będzie. Koleżka mi obiecał też ten salbutamol turecki wiec może to.Byle środki [...]
Patriot :) a cykl , który teraz konczysz na propku i winq :> jak oceniasz? moze wrzuc jakies foto przed tym cyklem :) Forma dobra :) jestem ciekaw jak na Ciebie podziałał ten prop i wins :) jak mnie by to mialo tak porobic jak Ciebie to z miejsca biegne po boiler propionatu :D Zaraz Wujek Greg wstawi kolejną przemiane i każdy zrobi a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogólnie polecam Creatine mega caps 1250 ale żebyś miał pełny 2 miesięczny cykl z nimi to musisz dokupić jeszcze jedno opakowanie za 7zł bodajże już możesz kupić i polecam też Mutant Creakong,tanie jak barszcz a pamiętam,że jak to brałem to dosłownie po chwili siła wzrosła o 5kg :D I jesli chcesz juz brac kreatyne to musisz ja brac cyklami w [...]
[...] to dokladsnie 4 sory pomyla. Masz 15 latek...Dodam jescze ze co do stackow chcialem tak wzias najpierw: za 1 miesiac 1250g kreatyny z vitalmaxu 250 mesh na 3 cykle;] przerwa 2 miechy razem oczywiscie rozdzielone miedzy cyklami!Pozniej wiekszy cykl a nawet 2 zestaw 3x Cell pump 450g + duzo opakowanie 665g przerwa 2 mies. a [...]
[...] temacie na plan który bardzo mi sie spodobał... jakoś tak to wyglądało: 1-10 omka 6-10 tren 1-14 bold 11-15 prop Wywalamy całkowicie orale, na to konto daje bolda na cały cykl i wydłużam trena na 7 tygodni... co o tym myślicie ?? Ja tak kminie że masa powinna być chyba lepsza na takim planie... I nie ma kłopotów z tymi osłonkami, tabletkami [...]
10 tygodni na trenie enan ?? troche przerażająco to wygląda W sumie nie wiem co z tym boldem... bo na dobrego bolda na cały cykl bede musiał wyłożyć pewnie z 600-700zł, a w ogóle nie wiem czego moge sie po tym spodziewać... Ludzie to wbijają i nawet nie są w stanie ocenić czy wbijają bolda czy kujawski a ja nawet nie zarabiam żebym mógł pozwolić [...]
[...] ale niestety jakoś mnie tak podkusiło, że biorę kreatynę od 3tyg i zostało mi jeszcze brania 3tyg. Nie, nie kupiłem. Wujek przestał ćwiczyć i zostało kreatyny na ostatni cykl więc polecił mi spróbować.. Mam ogromną nadzieję, że natkniesz się na ten post i mi odpowiesz. Dodam, że przytyłem 3kg - jestem ektomorfikiem i moja przemiana [...]
[...] propem schodząc przykładowo do ostatnich kilku strzałów 50mg e2d. Co do zmiany to nie zmieniałbym krótszego estru propa na jakiś dłuższy estr. Trenik zostaw sobie na kolejny cykl i będzie bardzo SwEeTaŚnie <33 Ajć ;d W sumie najpierw deka potem tren? Nie polecam osobiście takiego bicia. Hardcorowy cykl jak na 3 raz ale popieram :) Ja bym [...]
Miałem dwa opakowania na cykl. Biorąc 4 dziennie wyszło mi na 30 dni. Ogólnie po cyklu około 4.5-5kg dość dobrej jakości mięsa. Siła dość znacznie poszła w górę. Ogólnie cykl skończyłem jakieś 2 tygodnie temu, efektów ubocznych, czy jakichś widocznych spadków nie zauważyłem. Wrażenia po środku dość dobre, jedyny minus to cena - jedno opakowanie to [...]
wbrew regulom jakie tu panuja koncze cykl z NPP z winkiem i zero bloka nie mam syfow jak po tescie miecho ładne siły całkiem sporo przy propie mialem wiecej energii do cwiczenia straszyliscie mnie ze DD po cyklu mnie dopadnie jestem 3 dni po ostatnim shocie z NPP (robilem 100c2d) i nie czuje nawet potrzeby odblokowania ale jak juz mam ten clom [...]
Szukam cyklu najpierw dla ziomka, bo on będzie robił cykl teraz, ja dopiero za pół roku, ale porady z tego topica przydadzą się również mi podczas cyklu :) A ankieta coś mi nie wyszła nie wiedzieć czemu. A co do mety może i masz rację... Może to ja poprostu do tej pory nie widziałem, aby ktoś zrobił z niej dobry użytek i wyglądał jak kulturysta, a [...]